Архив рубрики: Формула здоровья

Новогодние декорации в нашей жизни

Вот и подходит к концу этот непростой 2020-й год, явившийся испытанием для всех, в той или иной степени. Со своими потерями и победами, научивший нас преодолевать невзгоды и не сдаваться. Мы все стали немного сильнее за этот год. И как будто получили прививку от страха. Стали больше ценить то, что имеем и любить тех, кто рядом.

Совсем скоро мы вступим в новый год, и многим хотелось бы закрыть занавес уходящего года, сменив его декорации. Правильно ли это, и как не унести за собой прошлогодние переживания и напряжения в наступающий год — своё мнение на этот счёт выскажут психологи. А помогут им в этом наши читатели, вопросы которых станут основой данного онлайн-мероприятия.

Ароматерапия в преддверии Нового года

Последняя встреча в уходящем году в клубе «Формула здоровья» посвящена наступающему новому году. А точнее, проблемам, с которыми мы порой сталкиваемся в любые праздничные дни. Связаны они с некоторыми излишествами, неизбежно вредящими нашему здоровью. Но праздник на то и праздник, когда можно многое себе позволить, а там будь что будет. Вот как сделать, чтобы можно было позволить и при этом «было хорошо», без негативных последствий для здоровья? Разве такое может быть? «Да» -, утверждает врач — ароматерапевт Светлана Рудометова, которая на собственном опыте знает, как с помощью натуральных и безопасных для здоровья средств, предотвратить праздничный стресс.

Сегодня об этом и будет ее рассказ.

12 декабря — бесплатная психологическая консультация

Библиотека им. В.Г. Белинского напоминает, что сетевой социальный проект «Психология для всех» продолжает свою деятельность в онлайн формате. Вы можете получить бесплатную психологическую консультацию, не выходя из дома, два раза в месяц, по субботам. Все подробности можно узнать из афиши (см. ниже) и получить по телефонам указанным в ней!

Профилактика ОРВИ, в том числе, коронавирусной инфекции COVID-19

Этой осенью, как никогда остро, встала проблема сезонной заболеваемости простудными заболеваниями. Привычные, и кажущиеся уже безобидными, вирусы гриппа и ОРВИ, вытеснил коронавирус. Теперь мы много о нем знаем и, кажется, больше самих врачей и ученых. Но получить достоверную информацию от специалиста о сезонных инфекциях, в том числе о гриппе и респираторном вирусе, которых никто не отменял, никогда не помешает. Это поможет справиться с ненужным волнением и еще раз разложить все по полочкам в голове. А это очень важно. Знать и не бояться.

Представляем лекцию врача-терапевта Калужского областного центра профилактики здоровья Кузнецовой Валентины Ивановны «Острые респираторные вирусные инфекции и их профилактика».

Бесплатная психологическая консультация

Библиотека им. В.Г. Белинского напоминает, что сетевой социальный проект «Психология для всех» продолжает свою деятельность в онлайн формате. Вы можете получить бесплатную психологическую консультацию, не выходя из дома, два раза в месяц, по субботам. Все подробности можно узнать из афиши (см. ниже) и получить по телефонам указанным в ней!

Прошла интересная встреча в клубе «Формула здоровья»

В эту субботу, 17 октября, в библиотеке прошли очередные  встречи в клубе «Формула здоровья».

     На этот раз, проблема психосоматических аспектов кожных заболеваний была представлена не только лекцией врача-дерматолога,  но и студентами  Калужского базового медицинского колледжа. Особый интерес вызвали случаи из практики, о которых рассказывала  к.м.н. Крохмалюк Лариса Алексеевна. Поскольку, подобные проявления кожных заболеваний тесно связаны с психикой и эмоциональным фоном человека, на данном занятии присутствовали психологи, проводившие в этот день бесплатные психологические консультации и встречу о синдроме дефицита внимания у детей.

     Как всегда, для учащихся 1-го курса  колледжа была организована экскурсия по библиотеке, каждый получил свой  читательский билет, а некоторые, став нашими читателями, выбрали необходимую им литературу.

     Все мероприятия проходили с использованием средств индивидуальной защиты.

Психосоматика кожных болезней

17 октября в 16.00 в Калужской областной библиотеке им. В.Г. Белинского в рамках клуба «Формула здоровья» состоится встреча на тему «Психосоматика кожных болезней».

Встречу проводит врач — дерматолог, к.м.н. Крохмалюк Лариса Алексеевна.

«Все написано на коже». Именно так рассматриваются кожные болезни — как проявление внутреннего дисбаланса организма. Заболевания кожи сигнализируют о внутренних болезнях организма и о его глубинных психологических состояниях. Как понять и расшифровать эти сигналы? Стоит ли лечить внешние кожные проявления, или этим мы только загоняем болезни и проблемы внутрь? Обо всем об этом вы узнаете на встрече нашего клуба.

Приглашаются все желающие.

Встреча лекторий и индивидуальная консультация уже в эту субботу 17 октября

Библиотека имени В.Г. Белинского всегда поможет вам раскрыть свой интеллектуальный и человеческий потенциалы. Забота о психологическом здоровье — необходимая вещь в нашем быстроменяющемся мире, поэтому мы продолжаем помогать вам его обрести!

ВКонтакте вы найдете подробную информацию про Психологический центр «Катализатор».

Выбрать другие интересующие вас тренинги или найти психолога можно на официальном сайте Психологического центра «Катализатор».

Психологическая встреча-лекторий 3 октября

Как мы и обещали, к бесплатным психологическим консультациям присоединяются встречи-лектории с профессиональными психологами!
И все это в рамках проекта «Психология для всех» и клуба «Формула здоровья»!
И все это – для всех желающих!
И так будет каждую субботу!
Темы буду меняться, но все они самые актуальные и востребованные!
Приходите и убедитесь!
Мы — за здоровье нации и каждого ее человека в отдельности!