Завершился он уютным, теплым, почти домашним мастер-классом, во время которого участники плели узоры из ниток, загадывая свои желания на следующий год.
На первый взгляд, это действо выглядело, как посиделки за рукоделием длинными зимними вечерами, но на самом деле за внешними действиями присутствовала психологическая подоплека, заключающееся в освоении процессов целеполагания и осознанности.
Вот такими серьезными терминами апеллировала практикующий психолог Елена Климова – наш проводник по пути исполнения желаний.
«Волшебница?», — спросите вы. Но нет, волшебниками, на этот раз были сами участники, а Елена Константиновна только обучала приемам волшебства. И, оказывается, этому действительно можно было научиться!
Записывайте или запоминайте, что необходимо, чтоб ваши желания исполнились! Да всего ничего! Нужно просто поставить цель, которая должна быть:
🌲 конкретной
🌲 измеримой
🌲 достижимой
🌲 уместной и
🌲 своевременной.
«Крибле-крабле-бумс»,- и ваше желание исполнено!
А чтобы лучше понять и запомнить, с каким настроением загадывались желания, необходимо было сплести узор из ниток в виде круга – мандалы. В этом процессе важно было не задумываться, а действовать по желанию, интуитивно, и глядя на получившийся узор, увидеть себя и свои желания со стороны, лучше понимая их сильные и слабые стороны.
Этот узор должен стать настоящим ресурсом, напоминающим в течении года о важности исполнения желания или цели, которую мы наметили. И эта волшебная нить, мысленно держась за которую, можно как в сказке, выйти из леса собственных сомнений, противоречий, разочарований к поставленной сегодня цели.
✨ Волшебство или психологическая техника, решать участникам мастер-класса. Но настоящее чудо состояло в той необыкновенной сказочной и теплой атмосфере, которая сопровождала сегодняшний вечер и была достигнута благодаря благорасположению всех ее участников, которые за время Марафона стали еще ближе друг к другу и, действительно, создали тот теплый ближний круг друзей, за который можно ухватиться в сложный период жизни.
Ведь мы не расстаемся, наши встречи в клубе практической психологии «Точка опоры» продолжаются, и мы всегда готовы протянуть руку помощи тому, кто в ней нуждается!
До новых встреч в следующем году!
P.S. В завершении все участники получили в подарок «бусы добрых пожеланий», сотворенные из ниточек, которые повязывали друг другу с уверенностью, что все они исполнятся в новом году!
А Елена Климова — благодарность от директора библиотеки Аллы Акининой за всестороннюю поддержку и участие в проектах библиотеки.
Ссылка на презентацию в ВК:
