День 5-й — про итоги года
«Часто ли кто-то из вас в конце года подводит итоги?» — с таким вопросом обратилась к участникам психологической мастерской его ведущая психолог Наталия Иванова.
Оказалось, что совсем не многие из присутствующих выполняли этот завершающий год ритуал.
🌲Почему это так важно?
🌲Как правильно использовать итоги уходящего года для планирования следующего?
🌲Нужно ли мечтать и расставаться с прошлым?
Эти и многие другие вопросы заставляли участников сегодняшней встречи думать, говорить, вспоминать и даже плакать. Но было это совершенно добровольно, а слезы были от воспоминания пережитого в этом году счастья, которое превращалось в наполняющий ресурс и надёжный якорь, благодаря умелой работе с этими чувствами опытного психолога.
Достижения, большие и маленькие, которыми охотно делились наши гости, вызывали живой отклик и массу положительных эмоций, становясь примером для подражания и вдохновением для других.
У каждого из присутствующих сегодня была возможность понять и осознать, что год прошёл не зря и даже если не получилось то, что планировалось и о чем мечталось, можно смотреть на это без сожаления, а с пониманием «вторичной» выгоды, или с целью осознания в себе неких тормозов, не позволяющих осуществляться мечтам.
И ещё одна важный совет от Наталии Ивановой, помогающий правильно подводить итоги года — это умение фиксировать и замечать пусть маленькие, но положительные моменты, в отличии от распространенной практики замечать и выделять негативные.
Ну что ж, итоги года подведены так, как надо, и это окрылило многих, давая возможность с надеждой и верой в лучшее встретить новый год!
Презентация размещена с разрешения автора.