Как не заболеть в эти осенние пасмурный дни и как максимально эффективно справиться с заболеванием, если оно все-таки случится, обсудили на вчерашней арома-встрече в клубе «Формула здоровья». Каждый из присутствующих вспомнил, какие он использует способы защиты и профилактики, а врач- ароматерапевт Светлана Рудомётова рассказала, как можно эти приёмы дополнить и усилить средствами ароматерапии.
Самые основные масла, используемые при вирусных инфекциях — чайное дерево, эвкалипт, тимьян, лаванда, лимон и другие — вдыхали прямо на мастер-классе и обсуждали способы их применения при ингаляциях, нанесении на кожу, в качестве приёма внутрь, в сочетании с вакуумными банками и водными процедурами.
Участники встречи поделились своим опытом применения эфирных масел, например использование сочетания масел сандала и чабреца на базовом масле позволило сократить обычное время болезни в два раза, о чем рассказала одна из постоянных посетительниц клуба. Настроение у всех было приподнятое и бодрое, многие благодарили за важную информацию и приятную доверительную атмосферу, присутствующую на подобных аром-встречах. Возможно, этому способствует воздействие эфирных масел, которые по утверждению Светланы Рудомётовой оказывают антистрессовый эффект, а возможно дружеское собрание единомышленников, которые верят в силу природных средств и убедились в этом на собственном опыте. Так или иначе, надеемся, что полученные сведения помогут избежать затяжных простуд и их осложнений!
Всем здоровья! Следующая арома-встреча состоится 19 ноября!
