Известный факт, что психика человека и его внутренне состояние напрямую зависит от физического состояния организма, как и наоборот.
День 3-й Марафона психологии «Вместе теплее» посвятим изучению этой темы, причем не только в теории, но и на практике!
В 16.00 приглашаем на практическое занятие, во время которого вы освоите комплексы гимнастики, оказывающие благотворное влияние на весь организм и направленные на снятие психологического напряжения. Занятие проведет опытный инструктор ЛФК Лариса Климкевич.
А в 17.00 перед вами выступят специалисты из спортивно-оздоровительного Центра «Дельфин» в лице заместителя директора и тренера, мастера спорта по плаванию.
Они намерены продемонстрировать своим выступлением, что бассейн – это лучший антистресс!
А 50-ти летний опыт работы бассейна с детьми и взрослыми подтверждает это.
Также вы узнаете:
— о воде, как метафоре и терапевтической среде;
— о технике дыхания в плавании;
— и с чего начать, если вы не пловец.
Вход свободный для всех желающих.
