13 января в библиотеке состоялся психологический тренинг «Учимся правильно загадывать желания. Делаем карту желаний всей семьей».
«Карта желаний» — это сформулированные цели, которые закрепляются в подсознании.
Участники встречи ставили цели, мечтали и визуализировали. Напомним, эта практика пришла к нам из Фэн-шуй. Древние мудрецы верили, что если определённым образом изобразить свои мечты, они непременно сбудутся.
Техника создания коллажа была проста, в центре бумажного листа нужно было разместить свою фотографию и по зонам, отвечающую за ту или иную сферу жизни располагать картинки.
Такая практика позволила всем погрузиться во внутренний мир, сформировать с помощью визуальных образов свои мечты, увидеть свои ресурсы, которые помогут осуществить задуманное, построить планы.
