В прошедшее воскресенье, 2-го июля, в нейролаборатории «Симфония сознания» участники мастер-класса разрабатывали очень интересную тему, связанную с алгоритмом «Нейропортрет».
Как мы уже знаем, в нейрографике существуют 12 основных алгоритмов, один из которых применялся на прошедшем занятии.
Мы попросили инструктора Нейрографики, психолога Ольгу Рязанову, проводившую мастер-класс, подробнее рассказать о сути данного алгоритма.
«Мы работали со своей Персоной и Самостью, — рассказала Ольга. – Происхождение термина Персона связана с понятием маски, которую надевает человек, скрывая свою собственную сущность — Самость.
Зачастую люди даже не задумываются, в какой момент они представляют свою Персону, а где их собственное лицо, без маски — Самость.
На занятии мы работали над этой проблемой. Кто-то из участников снимал, растворял с помощью нейролиний, свою, вдруг обнаруженную и мешающую увидеть себя истинным, маску. Кто-то, наоборот, решил, что в данный момент надо надеть, оберегая себя. Было очень интересно и познавательно для присутствующих. А главное, предстояло разобраться, какие последствия испытывает «человек в маске» и без неё.
На самом деле индивид может носить множество масок. Мы притворяемся более добрыми, общительными, радостными, деятельными, чем мы есть. Например, человек стесняется того, что называет ленью и притворяется, что ее в нем нет, что он трудолюбивый, энергичный, всегда готовый к работе, рано встает, поздно ложится и так далее. Это — Персона, т.е. те картинки, которые человек презентует окружающему миру о себе.
И выполняют они две функции:
— во-первых, Персона позволяет нам оправдывать ожидания окружающих;
— во-вторых, она позволяет нам скрывать, какие мы есть на самом деле.
В обеих функциях есть подводные камни. С помощью Персоны мы оправдываем ожидания других людей. Показываем себя такими, какими нас хотят видеть.
А иногда мы самостоятельно создаем эту картину ожиданий других людей от себя. Нам может казаться: будь мы другими, окружающие проявляли бы больше симпатии и уважения, отношения выстраивались бы иначе, нам бы легче жилось.
Но! Притворяться – значит подавлять свои истинные чувства, а самое главное – истинные потребности.
Носить маски – значит пытаться жить той жизнью, которая нам не свойственна, которая не учитывает ничего из того, что относится к нам самим: ни чувств, ни потребностей, ни намерений.
С собственными Персонами мы сталкиваемся постоянно. Какими бы полезными, правильными и функциональными они нам ни казались, они лишают нас возможности по-настоящему заботиться о себе. Возможность заботиться полноценно о себе и о другом нам дает то, что называется Самостью.
Самость – это то, что из себя человек представляет на самом деле, со своими характерными качествами, чувствами, потребностями и со своей системой нравственных ценностей. Самость помогает опираться на себя, когда мы принимаем какие-то решения и делаем выбор. Самость – это то, что лежит за маской. И, к сожалению, ее мы часто скрываем.
Самость – это то, какой я на самом деле, а не то, каким хотел бы быть. То, что присутствует во мне здесь и сейчас. То, что я чувствую, чего хочу, что считаю плохим или хорошим. Она не формируется за один день: это большой процесс развития, а скорее даже, познания себя.
И чем меньше разница между Персоной и Самостью, между картинкой для других и нашей истинной сущностью, тем меньше в нас внутреннего напряжения.
Мы можем развивать Персону, а можем развивать Самость. Выбор в пользу Персоны – это потеря времени. А время – это один из очень немногих ограниченных ресурсов нашей жизни.
Когда Самость человека развита, ему не обязательно носить маски. И тогда он обладает тем, что называется цельностью. Это качество личности, которое воспринимается другими людьми как опорное, позитивное, как то, чего хочется достичь и то, что очень привлекает других людей.
С людьми, которые не скрывают свою Самость за масками, даже если она не всегда положительная, хочется общаться, они притягивают как магнит, с ними легко и просто. Так строятся настоящие прочные гармоничные отношения, которые выдерживают проверку и временем, и обстоятельствами. Так формируется благоприятный внутренний и внешний мир человека, соответствующий его истинным потребностям».
Вот такую интересную информацию мы получили от Ольги и надеемся, что каждый участник прошедшего мастер-класса смог через создание нейропортрета осознать свою проблему, продвинуться на пути к своей Самости, увидеть своё истинное лицо и с уверенностью открыть его как для себя, так и для внешнего мира.
Во всяком случае, задача поставлена и акценты сделаны, а как выстраивать свой мир в дальнейшем, зависит от решения каждого.
