21 мая в библиотеке в рамках социального проекта «Психология для всех» состоится открытая школа-семинар «Как избавиться от панических атак навсегда».
Проводит семинар Виктория Паксеваткина, клинический психолог, руководитель регионального психологического центра «Катализатор», автор книги «Панические атаки в вопросах и ответах».
Виктория Юрьевна более 20 лет возглавляла службу экстренной психологической помощи в Калуге, является автором более 20 научных публикаций и 100 популярных статей, имеет большой опыт психологического консультирования.
На основании данного опыта, углубленного изучения проблемы и была написана книга «Панические атаки в вопросах и ответах».
Но одно дело прочитать книгу, а другое получить информацию в непосредственном общении с её автором. Теперь такая возможность у вас появилась!
Специализируясь именно на этой теме, Виктория Паксеваткина расскажет об этом психологическом состоянии, столь распространенном в последнее время, что психологи характеризуют его как наиболее частый повод для обращения к ним за помощью.
Как определить, что доставляет проблемы именно приступ панической атаки, чем он отличается от тревожности, страха и беспокойства? И самое главное, как научиться избавляться от этих состояний, не прибегая к лекарственным препаратам, которые, чаще всего, блокируют симптомы, не избавляя от проблемы, а загоняя ее внутрь.
На семинаре вы сможете получить практические рекомендации и советы от опытного психолога, являющегося специалистом именно в области немедикаментозной коррекции подобных состояний.
Вход свободный для всех желающих.
