🏋♂ 15 февраля в клубе практической психологии «Точка опоры» собрались сверхтактичные, сверхвоспитанные, деликатные и отзывчивые люди, которым трудно сказать «нет» в ситуации, когда это необходимо.
Что же лежит в основе этом неумении отказывать, чем это чревато и как научиться делать это без агрессии, без чувства вины, не роняя собственного достоинства и не нарушая границы собеседника?
Эти и множество других моментов разбирали сегодня в мастерской психолога Наталии Ивановой, на которой, действительно, творили, искали и находили ответы на самые сложные и провокационные вопросы, которые возникали у участников во время встречи.
В завершении Наталия продемонстрировала несколько психологических техник, помогающих приобрести этот навык, который тут же попробовали использовать присутствующие.
Насколько хорошо он применим в жизни, покажет время, но главное, что стало понятно, что говоря «нет» человек не проявляет отсутствие любви и уважения, напротив, такая позиция говорит о зрелом и осознанном характере общения, которое помогает выстроить продуктивные и гармоничные отношения и в быту, и в личной жизни, и на работе.
