💫 Откройте новую гармонию с собой через психологию личных границ!
25 октября в 15.00 приглашаем в в клуб практической психологии «Точка опоры» на тренинг «Зеленый путь. Экологично к себе», который проведёт для вас педагог-психолог Олеся Николаевна Бельская!
⚡Устали от выгорания, постоянного стресса и ощущения, что вы отдаете больше, чем получаете? Хотите жить более наполненной и счастливой жизнью, но не знаете, с чего начать?
Приходите на тренинг, где мы погрузимся в удивительный мир психологии через призму экологии личных границ.
♻Представьте свои личные границы как хрупкую, но жизненно важную экосистему. Если эта система нарушена, засорена или истощена, страдает вся ваша внутренняя жизнь: отношения, самооценка, энергия, физическое и ментальное здоровье.
Тренинг «Экологично к себе. «ЗЕЛЕНЫЙ ПУТЬ» – это ваш шанс:
✅ Узнать «природу» своего благополучия и научиться распознавать свои потребности, желания, транслировать свои интересы окружающим.
✅ Построить «защитный барьер» от негатива и освоить эффективные техники установления, поддержания здоровых личных границ, чтобы защитить свою энергию и время.
✅ «Вырастить» свою внутреннюю силу и развить уверенность в себе.
✅ «Расцвести» в полной мере и обрести внутреннюю гармонию, снизить уровень стресса, начать жить жизнью, которая действительно приносит вам радость.
Вас ждет:
- Погружение в психологию, во время которых мы разберем ключевые понятия, связанные с личными границами, и их влияние на все сферы вашей жизни.
- Знакомство с практическими инструментами и техниками, которые сможете применять сразу после тренинга.
- Интерактивные упражнения и ролевые игры, которые позволят проработать жизненные ситуации, чтобы чувствовать себя уверенно в общении.
- Поддержка и безопасное пространство, поскольку тренинг проходит в атмосфере доверия и взаимоуважения, где каждый может быть собой.
- Список книг, читая которые вы можете найти СВОЁ решение
🍀 «ЗЕЛЕНЫЙ ПУТЬ» – это не просто тренинг, это инвестиция в ваше самое ценное – в вас самих.
Не откладывайте свое благополучие на потом! Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к гармонии с собой уже сегодня!
