7-го апреля — Всемирный день здоровья!
Накануне этого дня, 6 апреля, с 11.30 до 19.00 в библиотеке состоится День здоровья!
«Три кита здоровья» — так назвали это мероприятие организаторы и это — здоровое питание, активное движение, позитивное мышление.
В течение всего дня на площадках библиотеки для ее посетителей будут организованны мастер-классы, викторины, книжные выставки, демонстрации видеороликов, связанных со здоровым образом жизни и этими тремя важнейшими его составляющими.
1-й кит – это активное движение. И день здоровья начнется с мастер-класса по скандинавской ходьбе. Проведет его Кардополов М.И., заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, председатель ветеранов спорта по Калужской области.
Далее инструктор ЛФК продемонстрирует комплекс офисной гимнастики для всех желающих, а волонтеры-медики покажут гимнастику для мелких суставов, которая полезна при работе на компьютере и как профилактика остеоартрита.
2-й кит – здоровое питание. Все желающие смогут принять участие в квиз- викторине «Традиции питания и здоровья».
3-й кит – позитивное мышление. В этом блоке мероприятий пройдет слайд-экспресс диагностика «Оцени своё психическое здоровье», комплекс гимнастики для развития когнитивных способностей и мастер-класс по НейроГрафике.
В течении всего дня врач-терапевт будет проводить экспресс-диагностику с замером веса и АД, будут раздаваться буклеты по профилактике заболеваний и рекомендательные буклисты «Книга – лучшее лекарство» с представлением самых новых книг о здоровье из отделов библиотеки.
Также в течении всего дня в фойе библиотеки будут демонстрировать видеоролики о здоровом образе жизни.
Партнерами библиотеки в данном мероприятий станут врачи-специалисты из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, психологи- практики, волонтеры-медики по заболеваниям суставов из Медицинского института КГУ им. К.Э Циолковского, волонтеры культуры и другие заинтересованные лица.
