7 ноября на встрече в клубе «Формула здоровья» лишний раз довелось убедиться, что нервная система и ее здоровье — одна из самых актуальных и востребованных тем, как для молодежи, так и для людей старшего возраста!
Стол вокруг которого собирались участники встречи увеличивался неоднократно по мере прибывания желающих поучаствовать в мастер-классе. И это несмотря но то, что, предвидя такой наплыв желающих, мастер-класс проводился дважды в один день. Но места, конечно, всем хватило, как и внимания к каждому участнику, которое уделяла врач-ароматерапевт Светлана Рудомётова, отвечая на все вопросы, параллельно с вдыханием эфирных масел растений, благотворно влияющих на нервную систему.
Ароматы лаванды, апельсина, иланг-иланга, пачули, лимона, герани витали в воздухе и каждый участник смог опробовать на себе их целебное воздействия, втирая смесь на их основе, используя технику массажа, которую демонстрировала Светлана Рудометова.
Врач-ароматерапевт подробно рассказала об особенностях каждого из представленных масел, описывая их способности нормализовать давление, улучшать сон, снимать головную боль, расслаблять нервную систему или наоборот улучшать концентрацию внимания при волнении.
А пришедшая на встречу профессиональный массажист Ольга представила технику самомассажа, помогающую снять нервное и мышечное напряжение с применением эфирных масел.
Такая насыщенная полезной информацией и лечебными ароматами получилась встреча в нашем клубе.
