Завершилось очередное занятие методом нейрографика в психологической нейролаборатории «Симфония сознания».
На рисунках, которые получились в результате мастер-класса, явно просматриваются контуры треугольников и сердца.
Мы попросили психолога, инструктора по нейрографике Ольгу Резанову, проводящую занятие, пояснить, что это значит, заодно узнать больше о методе НейроГрафика.
«Сегодня мы рисовали первый рисунок из большого кейса под названием «Любовь к себе», – пояснила Ольга. – «Здоровая любовь к себе основана на позитивном отношении к себе. Она включает в себя самопринятие, самоуважение, собственное достоинство и самоценность. Любовь подразумевает и ответственное отношение к себе. Каждый участник для себя выявил те моменты, которые его не устраивают и которые он хотел бы изменить, чтобы улучшить качества своей жизни.
Причины того или иного поведения лежат, как правило, в детстве и закрепились в наших привычках. И что бы изменить ситуацию, поменять наши привычки, нужны радикальные меры. Это не так-то просто, нужны целенаправленные действия и смелость, решительность. Поэтому сегодня в рисунках мы применили такие фигуры как треугольники.
Сердце же символизирует любовь к себе. А в треугольники заключены смыслы, которые направлены на изменение каких-то привычек, которые не способствуют этой любви. Например, есть привычка не уделять должного внимания своему здоровью. В треугольник нейролиниями вносим, те смыслы (действия), которые мы можем предпринять для изменения положения.
И как бы от своего сердца, через любовь к себе мы запускаем программу перезагрузки своего поведения».
Следующий мастер-класс состоится 6-го марта в 16.00.
