«Есть или не есть, худеть или не худеть, а как есть и при этом не толстеть»,- на все эти волнующие многих вопросы искали ответы участники сегодняшней арома-встречи в клубе «Формула здоровья».
И ответы на них были получены стараниями врача-ароматерапевта Светланы Рудомётовой, проводившей встречу, а главное у участников появилось осознанное и разумное отношение к процессу еды, которым можно и нужно управлять, используя эфирные масла.
Оказывается, использование некоторых масел, например, апельсина, помогает сократить желание бесконтрольного поглощения пищи, если его применить в процессе еды, или использование масла фенхеля и розмарина помогает перевариванию и усвоению пищи во время праздничных застолий, а капля масла базилика, добавленная в стакан любого пищевого растительного масла, превращает его в волшебное средство, помогающее усвоению полезных элементов в пище и удалению процессов застоя. Масло же эвкалипта и герани помогает снижать содержание сахара в крови, что тоже немаловажно для полноценного здорового питания и похудения.
Все эти и многие другие сведения вызвали у присутствующих активный интерес, множество вопросов и комментариев, в участница встречи Яна поделилась своим опытом нормализации деятельности щитовидки и уровня гормона ТТГ при использовании продуктов на основе лечебных эфирных масел. «Главное уверенность в успехе и желание помочь себе природными средствами, не вредящими здоровью», — утверждает она.
Что выбирать и предпочитать в еде и лечении решает каждый для себя, но пример и возможность идти путем, о котором было рассказано на встрече в клубе – это прекрасная возможность позаботиться о своем здоровье и правильном питании!
