26 сентября завершилось очередное мероприятие Марафона психологии в «Белинке» «Вместе теплее».
Мастер-класс «Жизнь без тревоги» провела клинический психолог Виктория Паксеваткина.
Было очень конструктивно, информативно и полезно. Теоретические выкладки перемежались практическими советами и техниками, которые присутствующие опробовали прямо на встрече.
На то он и мастер-класс, чтобы профессионал своего дела обучал и передавал свои познания аудитории непосредственно.
Вместо намеченного часа встреча продолжалась почти два и не чувствовалось усталости, а наоборот, воодушевление от появившейся, уверенности, что тревога — это не приговор, с ней вполне можно договориться, подчинив её себе и перестав бояться тревожных, навязчивых мыслей.
Как этого добиться, Виктория Паксеваткина очень подробно, доходчиво и ярко изложила на мастер-классе, который будет представлен в формате видеозаписи на сайте библиотеки.
Также на сайте библиотеки будет доступна презентация мастер-класса.
