В клубе практической психологии «Точка опоры» прорабатывали тему о психологических масках, которые мы неизбежно носим в своей жизни. Педагог-психолог Олеся Бельская, умело сочетая теорию с практикой, помогала понять присутствующим, какие маски они используют в своей жизни и какую роль они в ней играют. А самое главное, как пользуясь этими масками не причинить вред себе и другим.
Доверительная и дружелюбная атмосфера позволила участникам встречи высказывать свои чувства и мысли, находя, в результате, ответы на волнующие их вопросы. А на все дополнительные вопросы, возникшие по ходу лекции-тренинга, Олеся Николаевна ответила вдумчиво и внимательно, а главное, опираясь на собственный опыт, искренне и откровенно.
Также делимся ссылками на видеозаписи, которые рекомендует к просмотру педагог- психолог Олеся Бельская:
✅ Ирина Ковалёва «Лекарство от постоянного стресса» vkvideo.ru/playlist/-211232966_…
✅ Короткометражка «Напоминание» (о том, что, даже, если ты теряешь себя, рядом может быть человек, который будет тебя находить) и «Свечка» (о том, кто и какие мы рядом с нашими близкими).
✅ «Эффект Даннинга-Крюгера» (маска или качество нашей личности?).
✅ «Можно ли ЧИТАТЬ МЫСЛИ?» (активное слушание, эмпатия или фантазия?) (не каждое видео стоит смотреть, но часть вполне интересны при изучении личности).
✅ «6 признаков слишком сурового отношения к себе» (N e m i R k i N — также часть видео очень полезна).
Видеозапись встречи:
