Малкина-Пых И. Г. Психосоматика желудочно-кишечных заболеваний : книга-практикум : [учебное пособие]/ Ирина Малкина-Пых. — Санкт-Петербург : СПбГИПСР, 2020. — 193, [1] с. : ил. ; 20×20 см.– (Психология здоровья. Зачем тебе болеть?). — ISBN 978-5-98238-081-4.
В книге автор пытается ответить на вопросы о причинах болезней желудочно-кишечного тракта с точки зрения психологии и знакомит читателей с целым рядом эффективных методик и техник. Книга предназначена как специалистам, так и тем, кто столкнулся с проблемами заболеваний ЖКТ.
Старшенбаум Г. В. Все болезни от нервов? : психосоматика: краткий курс самопомощи : психотерапия, кейсы, упражнения / Геннадий Старшенбаум. — Москва : АСТ, 2022. — 281, [1] с. ; 21 см. — (Умный самоучитель психологии). – 978-5-17-136965-1.
Все болезни от нервов — каждый слышал, каждый знает, и почти каждый ничего с этим не делает. Как считает автор, нужно научиться понимать язык своего тела. В книге он не только объясняет причины болезней, но и как с ними справиться, даёт простые техники и упражнения, которые находят живой отклик у аудитории.
Старшенбаум Г. В. Большая книга психосоматики : руководство по диагностике и самопомощи / Геннадий Старшенбаум. — Москва : АСТ, 2022. — 414, [1] с. ; 27 см. — (Психология. Высший курс). – ISBN 978-5-17-132724-8.
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы связанные с психосоматическими расстройствами – область знаний в которой очень мало полезной литературы. Результатом многолетнего труда и стала эта книга. В ней собраны базовые знания, которые помогут понять психофизические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тексты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
Саммерс К. Психосоматика для нормальных психов / Крис Саммерс. — Москва : АСТ, 2021. — 254, [1] с. ; 22 см. — (Мастерская личности). — ISBN 978-5-17-137464-8.
Какие эмоции можно назвать вредными? Что на самом деле скрывается за болями головы и спины? Кто главный виновник ожирения и сахарного диабета? Автор книги приводит примеры многочисленных исследований и историй пациентов, пытаясь разобраться в этих и других вопросах.
Санжаров В. В. Психосоматика на пальцах : не верить, а проверить! / Вадим Санжаров. — Москва : АСТ, 2021. — 279 с. : ил. ; 22 см. — (Здоровье Рунета). — ISBN 978-5-17-121511-8.
«Меня всегда занимал вопрос : «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивал. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболевания каждого человека настолько уникальна, почему у всех свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор — образ мыслей?» Автор пытается дать максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации.
Филяев М. А. Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление / Михаил Филяев, Лана Боева. — Москва : АСТ, 2021. — 252, [3] с. ; 22 см. — (Здоровье Рунета). — ISBN 978-5-17-136410-6-8.
Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь аллергика — это вечный бег от врагов-аллергенов на фоне постоянно приема препаратов, уменьшающих на некоторое время симптомы. Книга клинического психолога М. Филяева, разработавшего со своей командой методику борьбы с аллергией в рамках проекта «Наука PSY2.0», помогает взглянуть на своё здоровье, аллергию с другой, непривычной, стороны.
Филяев М. А. Изнанка психосоматики : мышление PSY2.0 / Михаил Филяев, Лана Боева. — Москва : АСТ, 2022. — 253, [1] с. ; 22 см. — (Здоровье Рунета). — ISBN 978-5-17-111442-8.
Книга откроет вам, как на самом деле работает психосоматика, и перевернет ваши представления о причинах болезней и способах избавления от них.
Фомичева Н. С. Правда и мифы о психосоматике : как тело и психика влияют друг на друга / Наталья Фомичева ; редактор Ольга Хардина. — Москва : Альпина Паблишер, 2023. — 226, [1] с. : ил. ; 22 см. — ISBN 978-5-9614-8224-9.
Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффимаций и прощения обид – забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя её законы не до конца исследованы, многие известны уже сейчас.
Автор книги рассказывает о взаимосвязи телесного и психического и развенчивает мифы, которые окружают психосоматическую медицину.
Христюк Е. С. Навигатор Аиста : как устроена психосоматика беременности / Екатерина Христюк. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. — 111 с. : ил. ; 25 см. — (Счастье материнства). — 2500 экз. — ISBN 978-5-222-34915-1 (в пер.) : 556.00 р.
Книга о беременности, книга по психологии, книга по саморазвитию. Написана в формате тренинга, который пошагово описывает все психологические аспекты бесплодия.Перинатальный психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Екатерина Христюк предлагает вам самые эффективные техники для самостоятельной работы.
Щербинина Н. А. Психосоматика лишнего веса : [дело не в еде] / Наталья Щербинина. — Москва : АСТ, 2023. — 301, [2] с. : ил. ; 22 см. — (Здоровье Рунета). — ISBN 978-5-17-117598-6.
Наталья Щербинина — практический и клинический психолог, эксперт по психосоматике, коуч. Разработала авторскую методику снижения веса. Автор популярного блога @nataly.otvet и первой, на сегодняшний день, единственной книги, посвященной психосоматике лишнего веса, в которой удалось сгенерировать исследования и выводы всех тех, кто работал над проблемой лишнего веса ранее.