Во время встречи в клубе «Формула здоровья» девиз «Осень — не время для простуд» был опровергнут и частицу «не» из него мы закономерно удалили. Оказывается, осень — это самое благоприятное время для простуд и они даже желательны, поскольку организм освобождается в это время от накопившейся слизи, токсинов и т. д. Только нужно правильно помочь нашему организму, а главное — не мешать.
Вот об этих способах и средствах помощи рассказывала во время встречи врач- ароматерапевт Светлана Рудометова.
Речь шла о таких доступных всем способах, как полоскание горла и носа, ножных ваннах, ингаляциях, но со своими нюансами и особенностями. Отдельный акцент был сделан на введении в эти процедуры лечебных эфирных масел, что усиливает воздействие этих процедур во много раз.
Например, Светлана продемонстрировала простую технику полоскания носа, дополнив её вариантами применения различных смесей эфирных масел.
Был представлен достаточно простой и удобный способ » ленивой» ингаляции, когда на медицинскую маску наносится несколько капель эфирных масел. Такой способ можно эффективно использовать не только при посещении общественных мест, лечебных учреждений, но и дома она незаменима, как во время болезни, так и для профилактики.
В заключении многие из пришедших на встречу, делились своим опытом применения эфирных масел и, поскольку, на встрече присутствовали три медицинских работника, их впечатления были особенно интересны.
Вооружившись полученными знаниями, присутствовавшие на встрече убедились, что осенние простуды и вирусы не так страшны и вполне преодолимы, главное не лениться и не пренебрегать почти забытыми традиционными способами лечения и профилактики, , абсолютно безвредными для организма, но дающими отличный результат к выздоровлению.
